Lorena Cozza
Personal Trainer - IFBB PRO - Pilates - Health - Preparazione Atletica
Servizi di Personal Training
Include varie tipologie di allenamento
per Lui e per Lei.
![](https://www.personaltrainerlcz.it/img/square-transparent.png)
![](https://www.personaltrainerlcz.it/img/square-transparent.png)
Diario alimentare
Controlla cosa mangi per arrivare al risultato che desideri!
![](https://www.personaltrainerlcz.it/img/square-transparent.png)
Fit Comp
Controlla cosa mangi per arrivare al risultato che desideri!
![](https://www.personaltrainerlcz.it/img/square-transparent.png)
![](https://www.personaltrainerlcz.it/img/square-transparent.png)
01.
Valutazione degli obbiettivi in base alle proprie esigenze
03.
Allenamento in diretta per 1 ora su Zoom per interagire e correggervi durante l'allenamento.
04.
Riuscirò a coinvolgerti passo dopo passo
Saremo costantemente in contatto per ogni chiarimento, suggerimento... e anche per i momento di minore energia.
![](https://www.personaltrainerlcz.it/img/rect-100-50.png)
Pilates
01.
Lezioni individuali.
02.
Lezioni di gruppo.
03.
Lezioni On Line.